★韓國狂銷突破40萬冊！★韓國各大書店／網路書店排行榜No.1★誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈！★「SuperJunior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈！「希望有朝一日，看不見的內心傷痛可以和看得見的身體傷口相提並論。」與精神科醫師的14週療癒對話，陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解。你也會這樣嗎？✓受困於「原來我喜歡的人並不喜歡我」✓分明覺得很疲憊，卻怕被別人說：「又在扮演受害者了。」✓對自己主動拉近距離的人際關係感到惴惴不安✓怕被他人看穿自己卑微與無能《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》的暢銷，為我帶來了許多名氣與關注，同時也帶來了批評：「只是在無病呻吟」、「又在扮演受害者了」、「意志力薄弱」、「老是煩惱一些微不足道的煩惱」……憂鬱／輕鬱／躁鬱……如果是那麼容易治療，就好了。事實是，就連獲得理解，都好難。我的病情不斷在反反覆覆，我想我需要肉眼能見的傷口，來證明自己不是無病呻吟。總想著：「是不是要大鬧一場，才會被人認為是真瘋而不是裝瘋。」如今我學會與自己溫柔和解。我的心裡仍有許多尚未治癒的傷痛，透過接受精神科醫師的治療，使我逐漸明白那些傷痛的種類以及背後成因。我逐漸領悟，憂鬱症或許不會就此痊癒，但我已經不再討厭自己，因為發現自己也有許多發光發熱的部分；從今以後，我將練習，駐足在內心開朗明亮、綠意盎然的空間。我繼續將這「14週心理治療」的對話完整記錄下來，或許能成為某些人安慰的信念。★要是能藉由自揭傷疤來讓大家發現從未覺察的內心黑暗面，那麼我認為這樣便足矣。我已經牽起許多人的手，我還想要牽更多人的手。★◆在小房間裡獨自撰稿而成的書籍，成為受40萬名讀者青睞的暢銷著作。◆
