全世界都在等！國際名醫吳永志養生精華首次出版！一位曾罹患肺癌的醫師，靠著用生命領悟出來的食譜，天天吃對的食物、喝蔬果養生汁，改變飲食和生活習慣，短短六個月後，抗癌重生，因而立志推廣分享自然養生之道。三十多年來，這套顛覆一般人觀念的自然保健養生法影響全球數十萬人！吳永志更榮獲聯合國世界傑出醫生獎、美國癌症協會醫療貢獻獎等，享譽國際。本書將告訴你免疫和自癒系統是世上最好的醫生。植物生化素是抗癌抗病的養生專家！並傳授你減少生病的生活保健自療法，以及數十種常見文明病的蔬果飲食療法。國際名醫吳永志的自然養生法，顛覆你的常識，絕對跟你想像的不一樣！〔醫生背景〕不一樣‧是美國醫學博士、自然醫學博士、另類醫學博士與營養學博士。‧獲頒美國癌症協會醫療顯著貢獻獎／聯合國世界傑出醫生獎／北京最高榮譽金牛獎自然醫學傑出貢獻獎等。‧不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。〔生活養生〕不一樣‧每天保持3次排便；每天曬太陽30分鐘。‧每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。‧喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。〔飲食養生〕不一樣‧血型決定你吃什麼最健康。‧餐前1小時喝1～2杯蔬果汁。‧留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶更好。〔蔬果養生〕不一樣‧救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。‧15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。‧傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌抗癌，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病。
