當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活

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為何讀了一堆整理書,家裡還是一團亂?如何解決家人或同住者造成的雜亂問題?解析數千人面臨的困境,解開讓整理卡關的七大難題! 在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,整理雜物的同時,也整理好了關係!捨棄雜物,情感不割捨──無論獨居或和人同住,生活都能更輕盈,相處更自在 七大整理卡關的難題,你中了幾個?□缺乏整理動機,知道方法卻提不起勁□同住之人的標準不同,難以達成共識□亂到無從下手,不知道從何開始□捨不得丟、送不出去,斷捨離的情感糾結□覺得心理壓力好大,做到心累,感到倦怠□不會分類、不擅收納,不知如何替物品定位□缺乏空間自主權,無法與同住之人和平共處 其實,整理最常卡在「關係」上,包括:‧你和「自己」的關係:知道需要精簡,也明白如何收納,偏偏就是無法展開行動。‧你和「物品」的關係:購買欲高、惜物戀物,覺得斷捨離後會失去安全感。‧你和「他人」的關係:長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。 暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問,引導讀者跨越整理障礙,並在自己的願望和親人的感情間,找到確切可行的方法,讓不斷拖延或中斷整理的人,能夠開始著手,並繼續進行下去。


情感 斷捨離