瘦得更快，效果加倍！身體的胖瘦是由三種能力在主導：人體釋放熱能的能力、對身體機能活動的控制力，以及胰島素的分泌。『低胰島素瘦身法』教你用吃的瘦下來，永田孝行塑身操則針對這三種能力著手，讓你雕塑出更完美的曲線！短短60秒，懶人也能輕鬆瘦！雙手握拳就能瘦手臂？向後彎腰也能瘦大腿？不要懷疑！利用超簡單的永田孝行塑身操，彎個腰、伸伸手、抬抬腿，每個動作只要60秒，就能讓你想瘦哪裡就瘦哪裡！誰說運動一定要做得越多越久才會瘦？只要動得巧，1分鐘的完美曲線塑身操比1小時的慢跑更有效！而且隨時隨地都能做，讓你輕輕鬆鬆就能完美享『瘦』！
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