預防醫學就是這麼簡單！環保、低碳、無毒從吃開始，每個人都能自我健康管理。吃得巧、吃得好、吃得健康，還得吃得開心！東雅小廚創辦人喻碧芳20年健康料理不藏私公開，採買心法、飲食癒病、手創料理，在簡化精闢的烹飪步驟中，領你輕鬆入門食蔬好生活。
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