電鍋100:燉湯、粥飯、藥膳、甜點,一鍋搞定!

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養生食療作家郭月英、烹飪名廚陳麗玲示範130道電鍋料理,教你只要一個電鍋,就能燉出健康的好菜、補湯和甜品,慢慢養出易瘦好體質,擁有美麗好氣色!幫你了解各種中藥材的特性,依自身的需求,善用電鍋,就能輕鬆讓你燉出一鍋好補湯!本書特別規劃四大單元,共130道養身燉品,每道皆標出其功效,讓你一目了然,針對所欠缺的部份,做最完善的平時健康照護。


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