日本網友狂推分享！簡單又美味，三步驟就可完成的烤箱料理！切一切→塞一塞→進烤箱=TASTY！對每日外食感到不安，想吃的健康又不想花太多時間下廚、善後嗎?想邀請朋友回家小酌聚餐，卻覺得準備餐點很麻煩嗎?想增進親子感情，創造家人之間的美好回憶嗎?製作方式超簡單的澎湃燒，是能夠滿足各種需求，讓你一舉數得的好選擇！不用事先處理食材、調製醬汁，也不需精美的刀工，只要切、塞、烤，三步驟，任誰都能輕鬆完成！最神奇的是，它不只濃縮了肉的滋味，蔬菜的鮮甜度改變更是驚人，讓人很難相信只用橄欖油和鹽調味，就能創造出如此美味！超簡單步驟，充分利用食材滋味，不僅適合忙碌的現代家庭，且端上桌的視覺效果華麗、食物份量十足，更是聚會、派對的絕佳選擇！本書分享澎湃燒基礎食譜與自由搭配的原則，並詳盡解說烹調過程中該注意的小竅門，食譜有肉、有菜，營養滿點，充分滿足每日餐桌所需！請試著輕鬆地烤烤看，與家人、朋友一起動手做、一起享用美味，度過愉快的時光吧！本書特色★特色1：方便：無須事前準備、也不用繁複器具，製作超簡單★特色2：美味：慢慢烤熟可保留食材完整外型與口感，又能萃取出精華鮮味★特色3：好看：食材可任意組合，變化多端，視覺效果豐富。★特色4：歡樂：與家人朋友一同製作，增進感情與話題★特色5：營養：可同時吃到多種食材，平均攝取養分
