黃金辛三寶,養生好食補:蔥薑蒜的神奇料理

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你的身體需要補氣了嗎?黃金辛三寶蔥、薑、蒜開胃健脾、美膚養顏、提神護肝讓你由內而外體質大翻身!薑、蔥、蒜,不僅是佐料界的奧斯卡,也是食補的最佳男主角!增強抵抗力、促進血液循環、降低膽固醇,讓你輕鬆守護健康中外名醫眼中的辛三寶蔥根、薑片、蒜末,幫你解熱、整腸又防癌!百變薑蔥蒜料理:改善新陳代謝,促進腸胃蠕動,身體輕一點、健康多一點薑絲蒸冬瓜薑汁豆漿豉香蔥絲鱈魚、蔥絲拌豆乾,為身體補充一天需要的營養!◎常常食慾不佳嗎?蔥含有烯丙基硫醚,能夠促進食慾,讓你胃口大開→蔥花餅、蔥爆牛肉◎容易一整天懶洋洋、精神狀態不佳嗎?蔥含有維生素C,能夠促進血液循環,保持頭腦靈活→蔥花雞蛋餅、豉香蔥絲鱈魚◎皮膚暗沉、缺乏光澤嗎?薑可以去除皮膚的老化角質層,還能夠防止黑色素沉澱,讓皮膚光澤澈底亮出來→薑汁豆漿、生薑大棗茶妙用辛三寶薑、蔥、蒜,身體輕盈好健康!本書特色    ★70多道薑蔥蒜食補料理,吃出健康不求人!廚房三寶薑蔥蒜,除了是佐料,也含有豐富的營養成分,幫你的身體補氣排毒、增強免疫力!書中70多道健康料理,補充身體需要的能量!★薑蔥蒜可以做料理,還是解除病痛小藥方!薑→緩解經痛、改善消化不良、防暈車暈船蔥→消水腫、改善便祕、緩解腰腿痠痛蒜→改善青春痘、預防感冒善用小小薑、蔥、蒜,健康就會100分


補氣 血液循環 鱈魚 料理 豆漿