營養加倍!萬用鍋研究室:料理一鍋美味,6-18歲孩子的絕佳成長提案

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營養加倍!美味加倍!專為6-18歲孩子設計的成長料理聰明萬用鍋,美味一鍋搞定! 6-18歲的孩子正值成長階段,需要充足的營養攝取,若能吃得均衡,將更加幫助發育力、骨力、腦力、免疫力等各方面都有良好發展。那麼,該怎麼吃?如何準備孩子喜歡的餐點呢? 蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素D、E、茄紅素、Omega-3等,都是發育期必須攝取足夠的營養素。書中由營養師從專業角度,說明哪些食材富含這些成分,能帶來哪些健康優勢,以及每日建議攝取量,並由萬用鍋料理達人——JJ老師,設計各種容易製作、色香味足、營養又美味的菜色。 別擔心廚藝不夠好,只需一個萬用鍋,一鍋到底,就能輕鬆搞定三餐加點心!獨有的雙重脈衝科技,讓食材在烹煮過程中,完整釋放好吸收的營養成分,而獨特的雙向IH加熱技術,則使食材可快速均勻熟成,更有效率地做出各種肉質軟嫩、湯頭濃郁的職人料理。 一鍋到底、快速方便是萬用鍋的絕佳魅力,無論煲湯、煮粥、燉肉、煎魚⋯⋯,什麼菜色都難不倒,烹調出的料理風味醇厚,一定能讓現代媽咪更快抓住孩子的營養胃口!


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