日常生活危機四伏，意外的發生總是無法預料，因此，如何在傷害發生後的黃金時間確實施行急救，自然成為現代人必須具備的基本能力。本書分兩大篇，詳述正確的急救與照護知識。「家庭急救篇」，提供生活中常見病症的急救方法。誤吞異物該如何逼出？凍、燙傷時的處理步驟為何？不慎拉傷或扭傷肌肉時，如何固定傷部？遇有人溺水或休克時，該如何及時施予CPR？文中將諸多狀況一一列舉說明，十分簡明易懂。「居家照護篇」，係針對家庭護理方式給予指導和建議。如何訂立看護時間表？哪些是必備的看護用品？如何妥善照料病人起居？又怎麼協助病人做復健運動？這種種相關問題，都可從書中獲得完整解答。「尊重生命，彼此救助」，就從充實「救護知識」開始！
