本書是從自我出發、延伸至社群，每一個生命都有其各殊性與重要意義，也對人類社群有建設性貢獻，因此不需要小覷自己，但也不必要太過自戀。本書從生命教育濫觴，點出生命教育不需甚麼大道理，而是可以從日常生活著手，每日認真用心生活、就是活在當下的最好實踐，也是成就個人生命著作的重要意義。本書結構是以一些箴言做楔子，然後以一個實際新聞事件或故事做引子，然後切入不同的生命教育的議題，讀者讀來不會覺得生澀沉重，最後附有一些小小家庭作業以為實踐力行之始。
活在當下
