魚式游泳銷售創記錄~~全台發燒熱賣,輕鬆讀,容易學!介紹「完全沉浸」(TotalImmersion,TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。馬英九、郝龍斌、紀政特別推薦不論你游泳的目的是健身、放鬆或追求速度,泰瑞‧羅克林簡單明瞭的教學法可以讓你:◎學會世界級游泳選手的「秘訣」--平衡、平滑的身體線和流暢的泳技。◎利用流線身形以及身體的動力,大幅降低消耗體力的水中阻力。◎自己控制進度,依照分解動作逐步學習,另搭配大量水上及水下的照片進行解說。◎以簡單、明瞭、實用的方法,探索如何讓自己成為自己最棒的教練,讓你充分享受游泳的樂趣。想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠游如魚,為何我們在水中卻游得礙手礙腳?游泳不難入門,但想游得輕鬆,游得漂亮卻非易事。本書作者以長達40年的親身體驗,研究傑出泳者的體態動作,將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材,並以這種訓練方式嘉惠無數學子,這種全新的游泳技巧,稱之為「完全沉浸」(TotalImmersion,TI)訓練法。TI訓練法實施後,得到卓越的成果;不論泳者年紀多寡,都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅,進而獲得學習游泳的樂趣。本書特色1.作者身為多項金牌選手教練,以親身體驗及多年研究心得,教導讀者打破過去游泳學習法的窠臼,破除傳統訓練的迷思。TI訓練班已在世界各國開班,成功教導出無數傑出泳者,本書為作者研究游泳及多年教學經驗的結晶,對有心學習游泳者來說,是市面上前所未有的特殊教材。2.全書搭配精闢講解,以全彩圖解方式StepbyStep導引讀者熟悉泳式分解動作,進一步結合水中練習,作者諄諄教誨,傾囊相授,將自身最寶貴的學習經驗與讀者分享,是不可多得的游泳寶典。3.本書編排內容活潑、多元,比一般市售運動教材豐富有趣;不管在視覺設計或內容上,都比坊間游泳書更加引人,非常適合想學習游泳又不知該如何下手的人。4.本書介紹之TI訓練法,為作者獨創之游泳訓練法,在世界各國如在美、英、德國、澳、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓等地均有開班授課,每年教授上千名對游泳有興趣的人並培養教練,並已在無數泳者身上看到極佳的訓練效果,對初入門學者,可建立正確的游泳概念,對想改善泳技的資深泳者,有極具水準的參考價值,是不可多得的游泳教材。