本書是一份劉晚蒼習武與授藝生涯的真實記錄。劉晚蒼之師劉光斗學自張玉連(譚腿)、王茂齋(太極功)、興石如(八卦功),少年即於北京城享有盛譽,惜命運多舛,傳人不多,劉晚蒼是其武藝的全面繼承者與傳播者。劉光斗在抗日戰爭期間下落不明後,劉晚蒼長期受教於王子英,精研推手。民國期間,劉晚蒼獲陝西省國術比賽大槍第一,被譽為「大槍劉」;新中國成立後,與日本國手三浦英夫比手,三勝而服之,名揚海外。劉晚蒼從不自秘,桃李天下,更安貧樂道,與世無爭。為免「前哲之倡導不宏,後世之欣慕亦寡」,劉晚蒼傳人首次完整披露了劉晚蒼所學譚腿、太極功、八卦功的功譜,並不遺餘力,採訪劉晚蒼親傳弟子門生,整理出他們記憶裡跟隨劉晚蒼學拳的經過,其中既有口傳身授的點撥之語,又不乏立身做人的諄諄教誨。劉源正,1959年生於北京,劉晚蒼長孫,自幼隨祖父習武練功。先後就職於中國中信集團辦公廳秘書處及行政處、中信貿易公司辦公室、信太航空服務有限公司等處。季培剛,1982年生於山東蓬萊,先後就讀於山東大學、中山大學及廣東社會科學院,歷史學碩士,現為復旦大學歷史系博士生。編著有《太極往事》《楊振聲年譜》等。