哈佛媽媽的海豚教養法:醫學博士超過15年潛心撰寫,從內在驅動孩子迎向21世紀的關鍵技能!

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一位哈佛媽媽的「海豚教養」大震撼正席捲全球!若生活是一場在變化水域中的航行海豚父母明白對孩子最有價值的是,協助他們培養自己的心靈羅盤醫學博士超過15年研究實踐潛心撰寫向海豚社會學習,給21世紀父母的教養備忘錄★2015年國際圖書大獎家庭教育類第1名★《時代週刊》《華盛頓郵報》《赫芬頓郵報》《讀者文摘》《今日心理學》《每日鏡報》《南華早報》、半島電視臺、NPR、CBC、CTV、parents.com等8國53家媒體聯合推薦!「海豚教養法的第一步,是向孩子(以及你自己)承認,他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生,並負起責任。同時很重要的是,要表明你會在他們需要你的時候,隨時引導和支持他們。」--席米‧康◆西方父母都在重新學習--「海豚教養法」現代父母的教養兩難:希望孩子出類拔萃,於是選擇當控制狂(獨裁型的虎式教養);擔心孩子心靈易碎,於是極度在意尊重與自由開放(縱容式的水母爸媽)--但這兩種方法都是屬於失衡的教養。即便許多先進國家的父母,都仍然拿捏不好兩端的尺度。本書作者席米‧康是哈佛培訓的動機專家及醫學博士,更是獲獎無數、國際媒體公認的全球影響力大使,她近年提出的「海豚式教養」,重新清楚定義父母的角色,以及教養目標與使命,為擺盪兩端的焦慮,找到合理的平衡點,帶來啟發與希望,在西方世界引發熱烈討論,擁有眾多追隨者。◆健康、快樂又成功--「海豚小孩」是21世紀最需要的人才研究顯示,虎式教養能培養優異的專業人才,不過許多虎子虎女成長過程處於過勞、高壓狀態,成年後也會流露缺乏「內控」需要外控的缺點,也有不少在人群中,呈現社交與社會聯繫技巧貧乏的問題,甚至透露自我傷害的傾向。在許多組織中也顯示,虎子的職場表現不佳。席米‧康舉出哈佛學者的研究,在追蹤了許多「健康、快樂又成功」的人士的生活後,有重大的發現:‧到某程度以上,IQ已不再重要‧適應力是成功的關鍵‧具備健康的生活習慣,經營穩固家庭婚姻是重要的能力‧人際關係,對健康快樂與成功有重大影響此外,根據Google研究數據也顯示,21世紀企業需要的必備技能不是IQ,而是CQ!CQ分別代表了4個「C」:「創意」「批判思考」「溝通」「合作」。具備CQ的孩子,容易發展出「自我動機」。為此,席米‧康指出,我們應「向海豚社會學習」。海豚,是十分聰明且高度社會化的動物,成功人生的象徵。海豚不會一直四處徘徊,也不會時時互相競爭。牠們玩耍、探索、睡覺、運動、建立社會連結,也會為群體貢獻。‧牠們具備創意、學習、溝通和社會連結的能力與特質。‧牠們很活潑伶俐,是真正的社交動物,會群居並團體行動。‧牠們是世上最具利他和合作精神的物種,幫助彼此和社群,是牠們生存的核心特徵。‧海豚總是透過以身作則、遊戲和引導,來教導寶寶。席米‧康特別提醒,培養孩子「利他」觀念,在教養上能發揮的重大效果與意義。她回想自己的成長過程,沒有鋼琴課、家教,大多在玩土或玩雪,但是父母總是告訴她:「多為別人著想」。這是教養的潛移默化,因此她念醫學院不是父母逼迫或期望,而是她自己想要幫助別人。受「利他意圖」影響的孩子,通常能驅動自動自發的力量,達到驚人的成就。◆要養出「海豚小孩」,先成為「海豚父母」要教養出快樂成功又適應力強的「海豚小孩」,你必須先成為「海豚父母」。席米‧康的定義非常清楚:海豚父母,是「有威信」的父母!海豚父母--是權威人物,是訂規則的人海豚父母--是孩子的「父母」(不是朋友、特助、直升機、奴隸或沒人性的監工)海豚父母--講道理並回應孩子的情緒需求(而不是恐嚇、哄騙、賄賂、強迫)讓所有父母釋懷的是,從現在起,可以不必再糾結該當孩子的朋友,還是嚴格的管控者。希望孩子成功快樂,只要你做「海豚父母」。◆「海豚教養」的生活方式,是什麼樣子?「海豚教養法」的第一步是向孩子(以及你自己)承認他們終究必須掌控自己的身體、心靈和人生並負起責任。同時很重要的一點是,要表明你會在他們需要你的時候隨時引導和支持他們。海豚教養的教養哲學,跟別的教養法不同點在於:1.引導而非命令2.鼓勵代替指示3.重視身教4.強調培養孩子利他精神5.注重玩耍、遊戲的價值6.給孩子時間與空間,注重健康平衡的生活7.重視家庭價值海豚教養家庭的生活方式:─海豚父母會執行規定,不讓子女的壞行為過關,也不吝於展現溫暖的一面,並解釋規則背後的道理。─海豚父母捨得讓孩子體驗壓力,透過掙扎他們才能發展獨立所需要的逆境忍受力。─海豚父母會在介入及提供任何建議前,會先讓孩子從零開始嘗試。─海豚父母不會讓自己蠟燭兩頭燒到只剩灰燼,他們可以接受不完美,必要時會尋求他人幫忙來減輕負擔。─海豚父母不會為孩子選擇「最好的」學校,而是選擇「最適合」孩子的學校。而且,最後海豚子女通常都能「申請上」一流學校。─從面對面的權威(我知道什麼對你最好)變成肩並肩(你知道什麼對你最好,但你需要幫忙時,我一定會在)。─多和親朋好友相處勝過補習──過度安排課程會讓孩子錯失獲得正面榜樣、指引以及其他跨世代互動的機會,接觸不到各式各樣的觀點。─每天幫孩子排出一點休息時間(沒錯,你可能需要取消一些活動)即使孩子真的樂在其中,假如沒有充分的休息時間,孩子還是會感到壓力。─多讓孩子和比自己小的孩子玩,年長孩子必須學著讀懂年幼孩子的非語言暗示,會更懂得同理心。─帶領孩子深呼吸,這能解除恐懼模式,並擁有良好的情緒。多喝水,保持身體的平衡。本書特色1.深入淺出,論述新時代的教養新觀念。2.循序漸進,引導讀者重拾直覺與平衡,以科學為基礎,堅定且具彈性的教養,才能培育出良善的孩子。3.親民實用,原則架構之下,也提供具體作法,針對各種孩子問題行為,運用「海豚關鍵」來引發動機,重建信心與激勵孩子。


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