如果父母老後難相處(二版):如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?

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難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重他們固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲如何照顧好父母,卻不必透支自己?★6種「老後難相處」的父母類型★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議★美國專業高齡照護組織「暮光服務網」創辦人經典著作聽聽這些子女的心聲,你是否心有同感?「每次只要電話一響,我超怕又是我媽,指責我又做錯了什麼事。」「每次想出國度假時,我媽就會『剛好』生病。」「我媽成天跑醫院、換醫生,不料卻是愈看愈糟。」「我爸年紀越大越固執,看誰都不順眼,什麼都要他說了算。」「父母老後變得性格負面,我好怕自己也受影響變得負面。」我們的父母可能一直以來都難相處,到了老年變本加厲;也可能因為疾病或喪偶,到了老年才變得難相處、難溝通。不論如何,成年子女都必須理解到:父母老後只會格外抗拒改變,因為那會摧毀他們終生的自我防衛機制。子女的壓力來源,不只是照顧父母所需的體力負荷,還有面對父母一再非理性行為的心力交瘁。許多子女,即便很早就離家獨立生活,與父母保持距離,但是當父母年老體衰,他們不得不重新回頭面對這段關係。作為一個負責任的成年子女,你若只聚焦在父母的問題行為上,而忽略了彼此的互動關係,便很難走出困境。本書的功用之一,是讓你看到這令人痛苦的親子關係,可以透過應對心態及溝通模式的調整而獲得改善。也希望藉由此書,讓為人子女者,能更加理解父母難相處背後的掙扎與痛苦。【六種老後難相處父母類型】依賴型父母・無法忍受獨處,希望兒女能時刻相伴、隨傳隨到・緊緊依附兒女,凡事皆靠其打理・要與子女分離時,立刻表現出身體不適或明顯不安・無法為自己的決定負責,凡事都仰賴子女幫忙定奪潑冷水型父母・言語負面,滿腔怨言,覺得全天下人都對不起他・對別人極度挑剔,自己卻承受不了別人的責難・不講理,總要別人先讓步・疑神疑鬼,充滿戒心,有時到了偏執的地步自戀型父母・只從自己的角度看事情,無法理解對別人造成的影響・一下自認高人一等,一下又覺得矮人一截・對他人的需求無感,卻自以為寬厚慷慨・嫉妒別人的生活,見不得別人好控制型父母・利用內疚感等情緒勒索的手法操縱子女・生活方式不容挑戰,無論是一般瑣事或重要的價值觀・若子女的回應不如預期,馬上展開報復行動・樂於激起子女的無助感,實際上是反映出自己內在的無力感自毀型父母・曾有酒精或藥物成癮、飲食失調等問題・曾有自殺傾向,或威脅有此打算・曾有某些強迫行為,像是賭博、不停清洗身體等・不配合醫療,不遵守飲食限制或不肯服藥恐懼型父母・杞人憂天,容易恐慌,擔心個不停・一天到晚覺得身體不適,也許是真的,也許是想像・有許多莫名的恐懼,害怕人群、細菌等・拒絕面對現實,不敢看醫生、害怕住進醫院就再也出不來


情緒勒索 相處