不上班之抉擇命運→自主失業並不是倉促決定的啊……不上班之工作魂→自由工作者才不是你想的那種自由呢！不上班之生活規律術→即使不上班也要當「朝型人間」不上班之職業道德→準時交稿是我的職業道德。不上班之自我肯定→今年的員工旅遊，就由我這本書來買單吧！我，失業13年了，卻也持續工作了13年……沒有固定雇主，沒有年終獎金、沒有退休金，……所以，一定要想辦法不餓死才行啊！決定了！那個早晨切割了銀行薪資帳戶，勞保身分，辦公室關係樹狀圖……Stop！我的上班族生涯從此停止，不會再回去了。決定了！計算機敲一敲，先把基本開銷估出來，太過揮霍的支出，Out！如果抱著混不下就回去上班的軟弱想法……是沒辦法成為自由人的啊！決定了！節儉是態度，早餐自己做，跟小黃說分手，咖啡廳寫稿，NO！脫離開會地獄，收假恐懼症了，但準時交案絕對是職業道德！13年不上班的「接案人生」，事先準備好養活自己的打算，才沒有速速陣亡,13年不上班卻沒餓死，是因為自我管理，懂得理財與時間規劃，不上班不是一時衝動，而是清楚與尊重自己的選擇；不上班不是為了趕潮流，也不是為了懶散過日子，而是選擇了另一種努力過生活的態度！
