如果很少運動會怎樣呢？跟著橘子和柚子一起看看吧！橘子和柚子是一對姐弟，柚子非常有個性，他常常有自己的想法，不過這些想法對他來說是好事嗎？讓我們一起來看看！下雪了！橘子提議出去外面堆雪人，爸爸和柚子都想待在溫暖的家裡，於是媽媽和橘子手拉著手出門了。媽媽提議先跑個步暖暖身體，橘子很開心，因為他最喜歡運動了！媽媽說運動後，大腦會產生『腦內啡』，讓人感到舒服和滿足也可以紓解壓力喔！後來在家很無聊的柚子和爸爸也加入了。在公園時，遇到橘子的同學胖虎和他媽媽，胖虎雖然身材壯碩卻很常感冒，因為他最愛吃肉包、漢堡和巧克力等食物，又不愛運動。橘子這次幼兒園的閱讀比賽得了第一名喔！而且已經長的比胖虎還高了。為什麼橘子這麼厲害呢？原來是跟運動有關係啊……本書特色1. 精選8種孩子最讓家長頭痛的不良習慣：編者在創作這套故事繪本時，親自採訪近100位適齡媽媽，總結出孩子最讓家長頭痛的8種不良習慣。2. 育兒專家的專業育兒知識：內容結合育兒專家的專業育兒知識，而撰寫出非常具有生活連結性關鍵又有趣的故事。3. 有趣的對話，生動的表情，戲劇性情節，吸引孩子的興趣：以日常生活中，孩子會發生的情況，加上活潑有趣的情節，讓孩子感同身受外更能加深其印象。4. 內文搭配注音，增進語言智慧的能力：當孩子學會注音，也可以試著自己閱讀本書，從中獲得語言的智慧與成就感。＊適讀年齡：3歲以上
