既是旅行，也是學習；探訪印度與尼泊爾的十大聖地，學習寂天菩薩的《入行論》。奉茶即修行；佛教起源於印度，若要追根溯源當從印度開始。作者發願參學108個古寺廟，將自己熱愛的茶供養給佛菩薩。在行茶過程中，把那一份對供茶的虔心與專注，讓願的初衷，散發對生命的熱愛，用利他的使命，找回自己的本心。正念茶禪與一般的禪茶不同之處，在於它是以正念學理為基礎，將正念融入茶道，藉以鍛鍊自身的「正念心鑰」。正念茶道將為現代繁忙的都會生活，提供慢活及平衡情緒的途徑。本書特色從印度喬達摩學來的正念心鑰以正念為基礎，茶道為工具，找回心生活108場行茶大供養，解除百八煩惱的正行正念推薦(依姓名筆劃排序)堪祖仁波切 台灣菩提心佛學會上師俞瑞玲616arts藝術家呂伯誼台灣陸寶陶瓷企業執行長呂凱文教授南華大學宗教學研究所教授周坤學喜樂活國際股份有限公司執行長謝雷諾世新大學副教授
