肉も魚もいっさい使わず、野菜メインで体の中からキレイに整えよう！ほうれん草のグラタン、ごぼうのからあげ、れんこんチヂミなど、週に１日、ちょこっとだけベジタリアン入門するための「ぷちベジィレシピ」を紹介
素食 蔬菜 食譜
