讓人神清氣爽的養生保健法

肩こり、腰痛、頭痛、冷え、疲れやすい。気になる病気のことをきちんと理解し、からだの変調、不快感を解消して、スキッとするための処方箋を紹介。食生活、運動、日常生活などの対処法を説く、からだの悩み解決書。

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