著者：山田光敏監修簡単！らくちん！ゆらすだけで骨盤矯正！1日3分!!TVを見ながらエクササイズ女性の悩みも解消します！【産後太りに】【便秘に】【冷えに】【生理痛に】ヒップ・ウエストにも効く！【特別付録】骨盤ゆらしクッション家でTVを見ながら、くつろぎながら、寝転がって簡単に骨盤のゆがみを矯正できます！寝そべって付録のクッションに足を入れて下半身をゆらゆらさせるだけ。ゆがんだ骨盤がみるみるしまり、腰まわりがすっきりします。骨盤が正常な位置に戻ると、血行が促進され代謝がアップ！ダイエットはもちろん、冷え性や腰痛にも効きます。監修は、東京身体療法研究所主宰の山田光敏先生。山田光敏(やまだみつとし)プロフィール鍼灸マッサージ師1976年設立の「東京身体療法研究所」主宰。「東京ボディセラピストサロン」「銀座エミール」総院長。「赤ちゃんから高齢者まで」、そして「美容から子宝まで」を掲げ、腰痛や不妊、産後ケアなどすべての年代、すべての悩みに対応した幅広い骨盤施術を行う。『産後骨盤ダイエット』『モテ脚骨盤矯正ダイエット』（ともにPHP研究所）など著書も多数。日本解剖学会正会員、日本人間工学会正会員。
